Retiro com Lama Padma Samten
De 15 a 17 de maio de 2026
Cebb Caminho do Meio – Viamão RS
A ansiedade se tornou uma marca dos tempos atuais, impulsionada por um mundo acelerado, excesso de informações, pressões sociais, exigências de produtividade e constantes mudanças, levando muitas pessoas a viverem em estado de alerta contínuo e tensão.
Essas exigências frequentemente relegam o descanso e o autocuidado, alimentando preocupações com o futuro e sentimentos de insegurança. Quando persistente, a ansiedade compromete o sono, a concentração e as relações pessoais. Nesse contexto, o Budismo propõe através do treinamento da mente olhar com profundidade as causas da ansiedade, compreendê-la e transformá-la por meio da lucidez e da meditação, como será abordado no retiro conduzido por Lama Padma Samten
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